Pozývame vás na meditačný víkend. Doprajte si ticho a vedomé bytie v prítomnosti spolu s dychom.
Náplňou stretnutia bude:
– ako meditovať? Prečo meditovať? Základy meditačnej praxe
– ako dosiahnuť vnútorné ticho a bdelosť
– ako pracovať s dychom. Prepojenie tela a Ducha.
– techniky dychu. Čistý dych, dych vďačnosti, dych pokoja, dych lásky. posvätný dych.
– meditácia v pohybe, intuitívny tanec
– zážitkové aktivity
– láska, úcta, súcit, vďačnosť, nádej – ako podmienky duchovného rastu.
– ako meditovať? Prečo meditovať? Základy meditačnej praxe
– ako dosiahnuť vnútorné ticho a bdelosť
– ako pracovať s dychom. Prepojenie tela a Ducha.
– techniky dychu. Čistý dych, dych vďačnosti, dych pokoja, dych lásky. posvätný dych.
– meditácia v pohybe, intuitívny tanec
– zážitkové aktivity
– láska, úcta, súcit, vďačnosť, nádej – ako podmienky duchovného rastu.
Víkendom vás prevedú Juraj Jordán Dovala a Andrea Dovalová. Podrobnejšie informácie pošleme na email. Píšte na alexijka@gmail.com.
od 22.10.2021 v 17:00 | do 24.10. v 13:00 | sál Kulaté brány | registrace: alexijka@gmail.com
