Má úžasnou schopnost nechat zážitky z prožitého dne v sobě dosednout a nepříjemné věci opustit. Zbavuje napětí a ztuhlosti v těle i mysli a posiluje vědomou uvolněnou pozornost. Uvolněná energie může proudit a přináší nám radost a blaženost. Tato meditace je skvělým způsobem odreagování se a oproštění od starostí na konci dne.
Účinek:
Tiší nervozitu a vnitřní napětí
Pomáhá při problémech se spánkem
Odbourává následky stresu a shonu
25.10. 2019 19:30 – 21 h | Čajový klub Kulatá brána, Vrchlického 3970/4, Hodonín
Meditace trvá 90 min. členský příspěvek 250 Kč – je nutno uhradit dopředu.
Svou účast je potřeba nahlásit na emailu: patro.snu@centrum.cz , Tel: 606 247 448 www.patrosnu.cz