Autor: Tom

Hormonální jógová terapie je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou. Obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů.

Na kurzu se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak budete sama cvičit doma. Celá sestava trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou. Sestavu je vhodné cvičit 3x až 4x týdně minimálně po dobu 3 až 4 měsíců. Hormonální jógová terapie přináší velmi rychlé výsledky

Lektorka: Elizabeth Székely| 17.9-18.9.2016 | kurzovné 2.600 Kč | 2.400 Kč pokud přijdete s kamarádkou (cena je za osobu) | Přihlášky na: hormonalnijoga@gmail.com nebo telefonicky na: 777696996| přihláška je platná po zaplacení zálohy alespoň 1.000 Kč, případně celé částky  (informace k platbě a další obdržíte mailem)

Program semináře:

1.den (sobota)

10-11: co je to hormonální jóga, kontraindikace

11-12: základní techniky

12-13: zahřívací cviky

13-14: oběd (možnost objednat vegeoběd přímo na Kulaté bráně)

14-15: protistresové cviky

15-17: cviky z denní sestavy

17-18: opakování sestavy

2.den (neděle)

9-10: zopakování základních technik, dotazy ke cvikům

10-11: opakování celé sestavy

11-12: protistresové cviky, ladění detailů, dotazy, diskuze

12-13: opakování sestavy včetně cviků proti stresu

Elizabeth Székely

Na mou první lekci jógy mě přivedla  máma. Bylo mi 12let. Od té doby je mě jóga provází celým mým životem.  Má své kouzlo, může ji cvičit opravdu kdokoliv,  je vždy přínosem. Po čase jsem se stala  instruktorem jógy II.třídy. Když jsem onkologicky onemocněla, objevila jsem  úžasné cvičení hormonální jógy Dinah Rodrigues. Velmi mi pomohlo, dnes se cítím skvěle a také proto jsem se stala certifikovanou lektorkou pod osobním vedením její zakladatelky Dinah Rodrigues. Mužů tak předávat své zkušenosti dál. Také jsem certifikovanou lektorkou diabetes jógy dle Dinah Rodrigues. Stále se vzdělávam, účastním se seminářů, worshopů. Jógu vnímám jako poslání. Ráda Vás uvítám na svých lekcích.

DINAH RODRIGUES

Hormonální jógovou terapii vytvořila brazilská psycholožka Dinah Rodrigues, která předtím po mnoho let praktikovala a studovala různé jógové techniky, především hatha jógu a kundalíni jógu, a také nejdříve čínské a později tibetské systémy práce s energií. Terapie vznikla na popud jejího gynekologa Dr.L.M. Nardozy, který nemohl uvěřit, že příčinou jejího skvělého zdravotního stavu a dobré hladiny hormonů, kterou si zachovala i v 65 letech, může být jóga. Dinah se začala problematice intenzivně věnovat a od roku 1992 Hormonální jógovou terapii vyučuje a neustále vylepšuje.

Jóga nemusí nutně znamenat stoj na hlavě, dokonale padnoucí trikot či výdrž půl dne ve zkříženém sedu. Jóga není omezena. I pro ty začínající, kteří přirozeně tápou a říkají: Jsem zkrácený, jóga není pro mě. Naopak. Uvědomme si stejný příměr, jakoby malíř zamazaný barvou řekl: Koupel není pro mě, jsem ušpiněný.

Pojďme se seznámit blíže se svým tělem, nepodceňovat se. Pojďme se alespoň na chvíli oprostit od všeho ostatního a pokusit se okusit to, co na té józe všichni mají. Pojďme nechat energie jemně plynout a nechat se vést společně hodinou jógy bez předem jasného určení, jak bude přesně hodina probíhat. Prostě takové letní jógové plynutí… se srdečným pozdravem, Lucie Soukupová

Kulatá brána – sál | 27.8.2016 | 9:30 – 11:30 | příspěvek 130,- Kč | s sebou pohodlný oděv a podložku na cvičení | přihlášky prosím posílejte na kulata-brana@seznam.cz

S radostí opět mimořádně před sezónou otevřeme Kulatou bránu a zveme vás na koncert Prague Jazz Swing Quartetu. Mladá pražská kapela hrající jazz/swing/bulharské, rumunské lidovky a vymetající neortodoxně všeliká hudební zákoutí. Trio zahraje ve složení kontrabas, housle, kytarové banjo od 20:02 hod. Vstupné dobrovolné.

Tělocvična uzavřena pro soukromý seminář od 21. – 24.7.2016

Pokračujeme dalším dokumentem ze série promítání o géniovi, o jehož vynálezech doposud nevíme všechno... 11.7. | 19:19 hod |

KUNDALINI JÓGA – přijďte vyzkoušet, jestli vás po józe můžou bolet svaly  | čtvrtek 14.7. | 17:30 – 19:00 hod | sál Kulatá brána | cvičitelka Světlana Zrůcká | vezměte si podložku na cvičení, pokrývku hlavy (šátek na meditaci) |

Ve čtvrtek 14.7. bude od 18 hod prostor čajovny uzavřen pro soukromou akci. Díky za pochopení a těšíme se v další dny.

Pravidelné středeční medění od 20:02 hod, aneb pokus o kolektivní nemyslení Srdečně zván je kdokoliv! INFO ZDE

Během prázdnin se klub otvírá především podle plánovaných akcí pro členy klubu nebo cvičení v tělocvičně. Po telefonické objednávce klub otevřeme i na přání. Aktuání změny uvedeme na FB, webu a v infomailu, orientačně platí následující:

ČERVENEC

Od pondělí do pátku jsme pro členy otevření od 10 hod do 14 hod a navečer od 19 hod do 22 hod. V sobotu od 19 do 24 hod, v neděli po telefonické objednávce. V případě dotazu na individuální otvíračku volejte 603 707 968 (soukromé oslavy, semináře v tělocvičně, individuální treninky…)

SPREN

V srpnu bude klub uzavřen (až na výjimky, např. koncert Ondřeje Smeykala).

Srdečně zveme na degustaci čerstvých olejů z edice Kulaté brány za studena lisovaných | začátek v 18:18 hod | členský lisovací příspěvek jest 50 penězů nekrytých | olejoví zájemci – berte si sebou vlastní sklo (1-2 dcl). Pár lahviček tu máme sice navíc, ale šetřete přírodu i peněženku | těšit se můžete na olej ze slunečnice, lnu, máku, vlašských ořechů, dýně…

Pravidelné středeční medění od 20:02 hod, aneb pokus o kolektivní nemyslení Srdečně zván je kdokoliv! INFO ZDE

navýšení vibrací | práce s energií | rozšířené vědomí | otevřená setkání s Lenkou Balusovou | úterý 28.6.2016 | 17:17 – 19:19 hod | vstupné dobrovolné |

Dokument ve 20:16 hod |

Geniální vynálezce, vizionář, který předběhl svou dobu, postava, k níž se váže mnoho tajemství, konspiračních teorií o jeho vynálezech – a dokonce myšlenka, že byl spřízněncem mimozemšťanů či andělů, s nimiž komunikoval a od nichž přebíral jejich poznatky a vysoce rozvinuté technologie. A jak to možná bylo s Tunguzským meteoritem?

Srdečně zveme na unplugged koncert skupiny Easy Line | 30.6.2016 | 19:09 hod | vstupné dobrovolné | pozn.: souběžně probíhá degustace vína vinařství Mašek, které se však účastnit nemusíte! Kdo chce, může si užít jen hudby při čaji, ale jste samozřejmě zváni na obojí prožitky:)

Srdečně zveme na skvělou a rozsáhlou degustaci vín z vinařství Mašek z Perné. Malé vinařství ze srdce Pálavy nepoužívá žádná aditiva, filtraci a staví na původním charakteru vína | rezervace míst nutná na mail: kulata-brana@seznam.cz | členský příspěvek  jest 200,- penízů za 14 degustovaných vzorkůch! | Degustaci bude střídavě doplňovat unplugged koncert skupiny Easy Line. Přijďte si užít obojí! 😉