Tai Ji Quan (tchaj-ťi čchüan) je jak cvičením pro zdraví, tak i bojovým uměním, založeným na principech Taoismu, na umění transformace Jinu a Jangu. Cvičíme více než 17 let styl rodiny Chen, v linii již 21 generací našich mistrů: SiFu Pavel Hlavoň | SiGun Chen Shi Hong | Velmistr Chen Xiaowang. Tréninky obsahují přípravná cvičení, Qi Gong (čchi kung), cvičení ručních i zbraňových forem, párová cvičení.
Proč cvičit Tai Ji Quan a Qi Gong (čchikung)?
Taiji a qigong vám může přinést jak zdraví, tak harmonii, svobodu, psychickou a fyzickou odolnost, schopnost koncentrace, pomůže integrovat tělo a vědomí, kontrolovaně dýchat, zbavit se stresu. Naše tělo je jako nádoba a taiji je elixír života, kterým tu nádobu můžete naplnit a posílit své zdraví a pohyblivost do vysokého věku. Postupně, trpělivě, tiše, stačí být vytrvalý.
Taiji Hodonín
Jet Li a Chen Shi Hong – z natáčení
SiGun Chen Shi Hong a SiFu Pavel Hlavoň
Velmistr Chen Xiaowang
Velmistr Chen Shi Hong
Odkazy na spřátelené weby:
škola našeho SiFu Pavla Hlavoně: https://chen.cz/cz/
rakouská škola našeho kamaráda Clause: https://shenwu.at/
